为何老人家抗拒改变?
他们用什么来应对外界的压力?
如何跟他们说话,才能好好相处?
父母有些行为确实很难应付,呈现极端化,也难怪有些子女受不了。面对他们,有的成年子女选择抽离(离家),有的则是百依百顺。
如果你属于其一,你就是在仿效父母;换言之,你也在走极端。但这不怪自己,毕竟你与父母长期在一起。
“以往我常因为对妈妈大小声而愧疚,现在我比较能包容她,她其实一点也不好受。”
别责怪任何人,父母会如此,是因为内心某种不可解的东西在扰乱,而那不是你的错,也不是他们的错。
一、内容
(一)控制型父母的特征:啥都要管、啥都评论一翻、要别人按他的想法去做
(二)控制的背后是什么:理解父母行为背后的模式与根源
(三)通过父母看见我们自己身上隐而未现的【钩子】
1、我们的相处模式要一直这样下去吗?
2、因为父母,我们可以成长的地方在哪里?而不是一辈子受他们的负面影响
(四)有什么办法可以让我们好好相处:我不痛苦,他们也不难受。做到真正的孝顺,停止冷战和隔阂。
二、收获
你知道这样的父母,他们有怎么样的应对模式(防御机制)吗?搞明白为何父母会这样,我们可以怎么跟他们沟通相处,让大家能好好过日子。
因为,我们的本心是爱他们的,他们也是爱我们的,只是哪里卡住了。而且,如果我们现在也是父母,我们可以学会如何当父母。
三、分享者:Echo Wong